براي کاهش دردهاي کليه و پيشگيري از تشکيل سنگ کليه مصرف آب پرتقال، گوجه فرنگي، گوشت ماهي، ميگو و مرغ مفيد است و در مقابل بايد مصرف نان،ماکاروني و قهوه در برنامه غذايي به حداقل برسد. علي حسيني متخصص طب سنتي ، گفت: تشکيل سنگ در کليه با درد زيادي همراه است و با علايمي مثل دل درد، تهوع، استفراغ و تب ديده مي شود. درمان و پيشگيري از ابتلا به اين بيماري در طب سنتي به روش هاي مختلفي انجام مي شود به عنوان مثال مصرف آبليموي تازه و ليموترش براي درمان سنگ کليه موثر است زيرا آبليموي تازه در صورتي که با آب ترکيب شود موجب پيشگيري از تجمع و تشکيل مواد مضر در ادرار و سيستم ادراري به ويژه کليه ها مي شود. اين متخصص طب سنتي گفت: براي پيشگيري از ابتلا به دردهاي کليه و سنگ کليه بايد برخي مواد خوراکي را از برنامه غذايي حذف کرد. به عنوان مثال بايد مصرف خوراکي هايي مانند نان، ماکاروني و شکر فرآوري شده را در برنامه رژيم غذايي خود به حداقل رساند.حسيني ادامه داد: بايد مصرف خوراکي ها و غذاهايي که در آنها از لبنيات و ذرت استفاده شده را تا حد امکان کاهش داد چون احتمال سنگ سازي را در کليه افزايش مي دهد. اين متخصص طب سنتي گفت: افرادي که مستعد سنگ کليه هستند بايد از گوشت هاي بدون چربي و گوشت سفيد مانند گوشت ماهي و ميگو استفاده کنند. وي بر کاهش مصرف نوشيدني هايي مانند چاي و قهوه در اين افراد تأکيد کرد و گفت: در مقابل براي تقويت کليه ها مي توان چاي سبز، عصاره گياه قره قاط، دم نوش کاکل ذرت و جوشانده خارمريم مصرف کرد. حسيني تصريح کرد: مصرف آب پرتقال نيز موجب افزايش سيترات پتاسيم در ادرار شده و از تشکيل سنگ کليه پيشگيري مي کند. اين متخصص طب سنتي افزود: در برنامه غذايي بهتر است از سبزي و ميوه هاي حاوي آنتي اکسيدان مانند گيلاس، گوجه فرنگي، فلفل دلمه اي و سبزيجات تازه استفاده کرد. همچنين نکته مهم در کاهش درد و پيشگيري از سنگ کليه مصرف زياد آب است.
همه چیز درباره بیماری زردی در نوزادان 
اس ام اس های تبریک روز کارگر
سه روش برای بستن مو به روش دم اسبی